RESOLULe changement d'heure
Bonjour
J'ai besoin de savoir s'il vous plaît, comment bien vivre le changement d'heure?
Merci d'avanceVie pratiqueChangementHeureVivre
CelindaPosté le : 3 Mars à 15:1029 322 vues
- StivenePosté le : 3 Mars à 15:16Bonjour
Suivez les conseils suivants:
Évitez de veiller trop tard le soir du vendredi pour commencer le week-end en forme
Couchez-vous un peu plus avec les mêmes heures du sommeil
Reposez-vous le plus possible, pour trouver votre équilibre.
⇒ Si vous êtes ici c'est que le sujet vous intéresse ^^
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