RESOLULes principes du régime méditerranéen
Bonjour
J'ai besoin de savoir les principes du régime méditerranéen, s'il vous plaît?
merci d'avance.SantéPrincipesRégimeMéditerranéen
CelindaPosté le : 21 Avril à 19:3935 460 vues
- StivenePosté le : 21 Avril à 19:42Bonjour
Exercice physique
Consommation des produits végétals en abondance
L'huile d'olive
Fromages et yaourts
Du poisson, des volailles et des œufs de quantités modérées
Viande rouge une fois par semaine
Fruit frais
Une consommation modérée de vin
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