[Résolu] Les douleurs des cuisses

Bonjour, c'est votre médecin qui peut vous diagnostiquer dont le but d'atténuer l'intensité des douleurs, mais en contre partie vous écarter ces douleurs au préalable toute en prenant en considération les consignes suivantes :

-Déséquilibre musculaire: vu que les muscles du quadriceps et ischio-jambiers travaillent ensemble, si l'un est plus fort que l'autre, le muscle plus faible peut devenir tendu.

-Mauvais conditionnement : si vos muscles sont faibles, ils sont moins en mesure de faire face au stress de l'exercice et sont plus susceptibles d'être blessés.

-Fatigue musculaire : la fatigue réduit les capacités d'absorption d'énergie du muscle, les rendant plus vulnérables aux blessures.