[Résolu] La prise du sport après la césarienne

RESOLU	La prise du sport après la césarienne Bonjour, quand reprendre les activités sportifs après la césarienne? Merci d'avance.
Santé Sport Grossesse et accouchement
Césarienne, sport
Zoé Posté le : 23 Février à 17:27 64 485 vues

Kilian

Posté le : 23 Février à 17:31

Bonjour, une césarienne est une opération majeure, alors ne vous appuyez pas trop tôt. Les six premières semaines après l'opération est un temps de guérison.

Ne faites pas d'exercice intense ou de levage lourd au cours des deux premiers mois. Cependant, vous pouvez commencer à pratiquer vos exercices de plancher pelvien dès que vous vous sentez à la hauteur. La grossesse peut mettre une pression sur votre plancher pelvien.

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