[Résolu] Crise de panique : les facteurs de risques

Une attaque de panique est un épisode soudain de peur intense qui déclenche de graves réactions physiques lorsqu'il n'y a pas de danger réel ni de cause apparente. Les attaques de panique peuvent être très effrayantes. En cas d'attaque de panique, vous pourriez penser que vous perdez le contrôle de votre vie, que vous avez une crise cardiaque ou même que vous mourez.

De nombreuses personnes n'ont qu'une ou deux attaques de panique au cours de leur vie et le problème disparaît, peut-être à la fin d'une situation stressante. Mais si vous avez eu des attaques de panique récurrentes et inattendues et avez passé de longues périodes dans la crainte constante d'une autre attaque, vous pourriez souffrir d'un trouble appelé trouble panique.

Bien que les attaques de panique en elles-mêmes ne mettent pas la vie en danger, elles peuvent être effrayantes et affecter de manière significative votre qualité de vie. Mais le traitement peut être très efficace.


Les symptômes du trouble panique commencent souvent à la fin de l'adolescence ou au début de l'âge adulte et touchent plus de femmes que d'hommes.

Les facteurs pouvant augmenter le risque d'attaques de panique ou de troubles paniques incluent:

- Les Antécédents familiaux d'attaques de panique ou de trouble panique.

- Le stress majeur dans la vie, tel que le décès ou la maladie grave d'un être cher.

- Un événement traumatique, comme une agression sexuelle ou un accident grave.

- Les Changements majeurs dans votre vie, tels que le divorce ou l'ajout d'un bébé

- Fumer ou la consommation excessive de caféine.

- Les antécédents d'abus physique ou s*e*x*u*e*l durant l'enfance