[Résolu] Comment soigner une crise de spasmophilie?

Bonjour, la crise de spasmophilie est une maladie due au manque de micronutriments dans le corps, en particulier le calcium et le magnésium. Parce que les femmes sont plus sensibles à la perte de calcium et ont faible apport alimentaire de ces minéraux (stress, les régimes, etc), la maladie devient assez fréquente chez les jeunes femmes.

Une alimentation équilibrée et saine peut fait minimiser les symptômes de cette crise, surtout celle qui est riche en lait, œufs et viande de préférence poulet, bœuf et poisson, des légumes, etc. fournirait les vitamines et les minéraux nécessaires pour éviter la spasmophilie ou pour traiter de façon légère.

A voir sur Oyant :

Les sources naturelles des micronutriments( Minéraux, vitamines) :

https://oyant.com/question-44935-les-sources-naturels-des-micronutriments-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-micronutriments-sources.html

Le management du stress

https://oyant.com/question-44942-le-management-du-stress-sante-psychologie-psychiatrie-stress.html