Après le burn out, le brown out touche de plus en plus de jeunes

Après le burnout, bore-out et fade-out, un nouveau concept est apparu dans le domaine de la psychologie des affaires: le brownout.

Les employés touchés par les pannes de tension se sentent débordés, démotivés et désengagés - ce qui est essentiellement l'étape précédant l'épuisement professionnel. Apprenez à reconnaître les signes et à inverser la situation.


Le terme «brownout» signifie à l’origine une chute de tension dans le réseau électrique entraînant une panne temporaire. Traduit en contexte commercial, il fait référence à des employés travaillant de longues heures sans réel intérêt pour leur travail, ce qui entraîne désengagement, mécontentement et léthargie.

Bien que les symptômes puissent être beaucoup plus subtils qu'avec l'épuisement professionnel, la condition est beaucoup plus répandue. En 2015, la société de coaching américaine Corporate Balance Concepts a examiné 1 000 gestionnaires et estimé que 5% souffraient d'épuisement professionnel, tandis que 40% souffraient de brownout.


Comme dans le cas de l'épuisement professionnel, le brownout se répercute souvent dans la vie de la maison, où les gens peuvent se retirer et être moins impliqués. La bonne nouvelle est que le brownout est habituellement assez douce et réversible. Mais seulement si vous agissez suffisamment tôt.

- Attention aux signes du brownout :

- Votre employé travaille de longues heures mais ne montre plus aucun intérêt réel pour son travail.

- Il fait le moins possible lors de réunions, prend peu d’initiative et est souvent la personne qui jette de l’eau froide sur les idées des autres.

- Votre employé utilise n'importe quelle excuse pour ne pas se présenter au travail.

- Il ou elle a du mal à se séparer de son travail et est collé à son smartphone les week-ends et les jours fériés.

- Votre employé commence à souffrir physiquement, est en mauvaise forme physique, mange de la malbouffe et ne dort pas assez.

- Il ou elle est souvent hargneux ou irritable.

Si vous reconnaissez ces symptômes chez l’un de vos collaborateurs, vous pouvez nous aider à comprendre le vrai problème en organisant une réunion individuelle ou en faisant appel à nos experts expérimentés et hautement qualifiés.