[Résolu] 11 symptômes de déséquilibre hormonal que les femmes devraient connaître

Les hormones contrôlent le corps, donc quand la production est perturbée, tu le sentiras certainement! Il y aura un changement notable dans ton humeur, ton apparence et ton bien-être général. Des choses telles que des maux de tête fréquents et des réveils avec un bouton inattendu sur le menton ne devraient pas être ignorées car elles pourraient être dues à un déséquilibre hormonal.

Mais comment savoir avec certitude si le processus naturel de ton corps est interrompu? Continue à lire pour en savoir plus.


1- L'Acné soudaine :

L'acné soudaine à l'âge adulte peut être très pénible! L'acné et les points noirs apparaissent lorsque tes pores sont obstrués, mais si tu prends soin de ta peau et que tu n'as vu aucun signe d'acné jusqu'à présent, alors tu pourrais avoir un déséquilibre hormonal. De faibles niveaux d'androgène conduisent à l'acné sur le corps, il est donc important de consulter un médecin pour déterminer la cause et le problème.


2- Les Maux de tête permanents :

Nous avons souvent des maux de tête liés au stress et à la fatigue, donc si tu passes une journée de repos le week-end et que tu souffres soudainement d'un mal de tête qui ne disparaîtra pas, tu peux avoir de faibles niveaux d'œstrogènes. L'œstrogène est une hormone féminine qui est produite dans les ovaires et qui contrôle les processus métaboliques dans le cerveau et la moelle épinière. Si tu en as trop peu, tu risques d'avoir la migraine.


3- L'Insomnie :

Les femmes qui viennent d'accoucher ont généralement des niveaux inférieurs d'œstrogènes et de progestérone, ce qui peut affecter leur qualité de sommeil. La progestérone est un relaxant naturel, donc si tu constates que tu es incapable de t'endormir nuit après nuit et que tu n'as pas accouché récemment, ton niveau peut être trop bas.


4- La Transpiration incessante :

Si tu n'es pas en ménopause, la transpiration soudaine est un problème inquiétant pour les femmes. Il y a de fortes chances que quelque chose ne va pas avec ton équilibre hormonal puisqu'ils contrôlent la température du corps.


5- La Fatigue interminable :

Tout le monde se fatigue pendant la journée, surtout vers la fin d'une longue semaine de travail. Mais si tu te sens constamment fatigué même après une nuit complète de repos et d'activité légère, les médecins suggèrent qu'il peut y avoir un problème de production d'hormones thyroïdiennes. N'ignore pas ta fatigue, assure-toi de consulter un médecin.



6- La Prise de poids :

Avoir un déséquilibre hormonal signifie que ton corps prendra du poids, peu importe ce que tu manges. Des niveaux élevés d'œstrogène, de cortisol ou d'insuline peuvent faire en sorte que ton corps gagne et retient l'excès de graisse dans ta section médiane, alors que des niveaux bas d'hormones thyroïdiennes te feront prendre du poids partout. Cela peut être particulièrement frustrant pour les femmes qui s'en tiennent à des plans alimentaires stricts et à des routines d'exercice et qui ne voient pas les résultats.



7- La Perte de cheveux :

Un taux élevé de testostérone chez les hommes est ce qui les rend grands et poilus, alors que chez les femmes, c'est exactement le contraire. Une femme qui a un taux élevé de testostérone peut endommager les follicules pileux et entraîner une calvitie. Consulte ton médecin si tu remarques de grosses boules de cheveux sur ta brosse ou dans tes mains.


8- Les Problèmes de digestion :

Ton estomac s'est-il déjà senti bizarre pendant une situation stressante? C'est causé par une énorme libération hormonale due au stress que tu ressens. Des études ont également révélé que des niveaux élevés d'hormones dans les ovaires peuvent entraîner des convulsions et des maux d'estomac parce qu'ils influencent la microflore de l'intestin.


9- La Faim insatiable :

Notre corps a des hormones qui décident quand il est affamé et satisfait appelé leptine et ghréline. La leptine diminue notre appétit après avoir mangé pendant que la ghréline décide quand il est temps de manger. Lorsque ceux-ci ne sont pas synchronisés, tu auras constamment faim.


10- L'oubli :

Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles une femme peut oublier quelque chose, comme le stress ou les distractions. Mais si tu oublies constamment des dates importantes et des échéances et que tu es incapable de te concentrer, il se peut que tu aies de faibles niveaux d'œstrogènes.


11- Les Changements mammaires :

Les changements de taille des $eins sont l'un des signes les plus graves de problèmes corporels. Une diminution des niveaux d'œstrogènes affecte l'humidification et l'élasticité de la peau, ce qui peut entraîner une perte de forme, de volume et de taille des seins. Les changements mammaires sont très rares et n'ont probablement rien à voir avec le cancer, mais sont probablement dus à des déséquilibres hormonaux et à la ménopause.