[Résolu] Les aliments qui provoquent les calculs rénaux

Bonjour, les calculs rénaux sont des masses dures de minéraux et de sels qui se forme dans les reins. Certains aliments et boissons contiennent des produits chimiques qui peuvent conduire à ces cristaux parfois douloureux.

Si vous voulez juste faire attention à tous les types de calculs rénaux - une bonne règle est de rester loin de trop d'aliments salés et de viandes et d'autres protéines animales.

Voici les aliments qui provoquent les calculs rénaux :

1- L'oxalate :

C'est un produit chimique naturellement présent dans de nombreux aliments.
Limitez l'oxalate dans votre alimentation si vous êtes à risque de calculs d'oxalate de calcium. Les aliments riches en oxalate peuvent augmenter les niveaux dans l'urine. Lorsque l'oxalate se combine avec le calcium, des calculs d'oxalate de calcium se forment. Les aliments riches en oxalate comprennent :

- L'épinard
- Les rhubarbes
- Les amandes et noix de cajou
- Les Pommes de terre au four avec peau
- Les betteraves
- La poudre de cacao
- Le gombo
- Les céréales de son et céréales de blé râpées
- Les frites
- Les framboises
- Les édulcorants à la stévia
- Les patates douces

Si vous mangez ou buvez des aliments riches en calcium en même temps, ils peuvent aider votre corps à manipuler l'oxalate sans le transformer en pierre rénale. Alors, associez votre salade d'épinards avec du fromage faible en gras. Ou mélanger les noix ou les baies dans le yogourt. Boire du lait ne provoque pas de calculs rénaux.


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