Infertilité masculine : 10 facteurs qui affectent la qualité du sperme

Bonjour, on estime qu'environ un couple sur sept a de la difficulté à concevoir. Si vous avez eu des rapports sexuels non protégés réguliers pendant plus de 12 mois (ou moins, si vous avez plus de 35 ans) et que vous n'êtes toujours pas enceinte, vous pouvez commencer à vous demander si vous avez un problème de fertilité.

Voici les facteurs qui peuvent affecter la fertilité masculine :


1- Êtes-vous assis sur une longue période de temps (par exemple, un conducteur de longue distance) ou êtes-vous un cycliste passionné? Utilisez-vous des cuves thermales ou des sièges de voiture chauffants? Ou porter des sous-vêtements serrés? La chaleur peut avoir un effet néfaste sur la production normale de sperme. C'est la raison pour laquelle les testicules sont situés à l'extérieur du corps dans le scrotum plutôt que dans l'abdomen comme les ovaires. Des études montrent que les actions ou les activités qui augmentent la température testiculaire peuvent diminuer le nombre de spermatozoïdes.

2- Si votre analyse de sperme révèle des anomalies, consultez un urologue pour éliminer une varicocèle, qui est une condition assez courante chez les hommes. Les varicocèles sont des veines élargies / dilatées dans le scrotum, ce qui entraîne une température élevée dans les testicules, ce qui peut entraîner des problèmes de fertilité.

3- La santé des spermatozoïdes peut être affectée par une surexposition à certains éléments de l'environnement tels que les produits chimiques industriels (par exemple les benzènes, le toluène), les pesticides et les métaux lourds.

4- Il s'avère que les viandes transformées telles que le bacon et la saucisse peuvent également diminuer le nombre de spermatozoïdes. Dans une autre étude de Harvard, les chercheurs ont constaté que les hommes qui mangeaient entre une et trois portions de viande transformée par jour avaient des spermatozoïdes de moins bonne qualité que ceux qui mangeaient le moins de portions.

5- Fumer réduit le nombre de spermatozoïdes et la motilité des spermatozoïdes.

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