[Résolu] Les bienfaits du rire sur la santé

Bonjour, lorsque vous regardez une émission de comédie, écoutez une blague ou aimez raconter une histoire amusante avec vos amis et votre famille, vous faites de bonnes choses pour votre santé.

Le rire est un excellent médicament. Il procure des avantages physiques, psychologiques, émotionnels et sociaux et vous distrait de la pensée négative.

Voici les principaux bienfaits du rire sur la santé :

1- Le soulagement du stress
2- L'amélioration de la qualité de sommeil
3- Le renforcement du système immunitaire
4- Le soulagement des douleurs
5- Le contrôle du diabète
6- La protection du cœur
7- Le lutte contre le vieillissement
8- Le renouvellement de l'énergie du corps