[Résolu] Comment soigner une tendinite du pied?

Bonjour, une tendinite du pied signifie inflammation et irritation des tendons du pied. Un tendon est la bande de tissu fibreux qui attache le muscle à l'os. La tendinite du pied est souvent douloureuse et peut devenir un problème grave si elle se reproduit de façon persistante.

Voici les meilleurs remèdes maison pour la tendinite du pied :

1- Les compresses froides :

L'application d'un pack de glace sur la zone affectée contribuera grandement à réduire l'inflammation et la douleur associées à la tendinite du pied. Si vous n'avez pas de glace, vous pouvez également utiliser un sac de légumes surgelés.

2- L'huile d'olive :

Masser votre pied avec de l'huile d'olive peut vous donner beaucoup de soulagement de la douleur et de l'inflammation causées par la tendinite du pied. Il stimulera également le flux sanguin dans et autour des muscles affectés. En dehors de l'huile d'olive, vous pouvez également utiliser de l'huile de sésame ou de l'huile de moutarde.

3- Les asperges :

L'asperge fonctionne comme un diurétique naturel, aidant à éliminer l'excès de liquide de votre système. La réduction de l'excès de liquide aidera à soulager la douleur, l'enflure et l'inflammation.

Lorsque vous souffrez de tendinite du pied, vous devez régulièrement manger des asperges fraîches. Vous pouvez également cuire deux ou trois asperges fraîches et les manger.