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    Solution magique pour maigrir rapidement.


    Bonjour, je suis à la recherche d'un régime efficace pour maigrir dans les plus brefs délais.
    Merci pour votre aide.
    Santé
    Sport
    Régime
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    Sandy
    Posté le : 9 Novembre à 18:15
    60 192 vues

  • 0
    Thibault
    Posté le : 9 Novembre à 18:20
    Bonjour, le régime s'articule autour de 3 démarches simples qui sont les suivantes :

    1-Pratiquer une activité physique avec plaisir pour brûler les calories.

    2-Avoir une alimentation certes hypocalorique mais équilibrée et idéalement élaborée par un diététicien diplômé pour éviter de perdre du poids très vite et les carences alimentaires.

    3-Faire des exercices de sportifs pour augmenter le métabolisme des cellules mais aussi bénéficier d'un nombre suffisant des heures de sommeil.

    A lire sur Oyant :

    Les fruits moins caloriques

    https://oyant.com/question-44126-les-fruits-moins-caloriques-sante-fruits-regime.html

    Les légumes avec un faible indice calorique

    https://oyant.com/question-44785-les-legumes-avec-un-faible-indice-calorique-sante-nutrition-et-regimes-alimentaires-calories-legume-regime.html

    Les aliments riches en fibres

    https://oyant.com/question-44389-les-aliments-riches-en-fibres-sante-aliment-fibre-satiete.html

    Les meilleurs sports pour brûler les calories

    https://oyant.com/question-44752-les-meilleurs-sports-pour-bruler-les-calories-sante-sport-obesite-sport.html

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    Les sources des protéines végétales

    Bonjour, quelles sont les aliments végétales les plus riches en protéines?
    Santé
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    La Monothérapie

    Bonjour, c'est quoi la Monothérapie?
    Merci d'avance
    Santé
    Monothérapie
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    Dentiste sur Strasbourg

    Bonjour, je suis à la recherche d'un dentiste à Strasbourg et ses alentours avec un tarif convenable.
    Merci d'avance
    Santé
    Dentiste
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    La nourriture anti-cholestérol

    Bonjour, j'ai 3g de cholestérol.
    Quels sont les aliments à éviter dont le but de contrôler le cholestérol?
    Santé
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    Prévenir le ballonnement

    Bonjour, j'aimerai s'avoir comment je puisse évite le ballonnement?
    Merci d'avance
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    boxe anglaise

    Bonjour, je souhaite m'inscrire à la boxe anglaise car j'aime beaucoup se sport et j'ai des questions pour les personnes qui s'y connaissent un minimum :
    -Qui ce charge de l'achat du matériel?
    -Je suis gros je fais 1m86 pour 80 kg, est ce que ma taille pose des problèmes?
    Voilà c'est tout j'espère que vous allez répondre !!!
    Sport
    Boxe anglaise
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    L'achat d'un vélo elliptique

    Bonjour, j'aimerais acheter un vélo elliptique mais ne sais pas lequel choisir, entre le choix de la roue d'inertie et des programmes
    possibilité d'en faire 3 fois par semaines le plus possible
    avez vous eu des résultats au niveau perte de poids ou pour avoir plus de capacités respiratoire.
    Merci d'avance
    Sport
    Velo elliptique
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    help retour de voyage

    Bonjour, endant mon séjour a Marrakech, je me suis fait légèrement mordre par un singe. A l’hôpital international, j ai eu une piqûre pour le tétanos et le lendemain mon premier vaccin antirabique (+ le serum)car la petite plaie était dans le cou), (je dois encore réalisé deux autres injections). Depuis mon retour en France, j' ai très peur d avoir attrapé une maladie car j ai pu voir que le singe pouvait transmettre d autres maladies.
    Quelle doit être ma conduite a tenir? Dois je faire des examens? Si oui lesquels?
    merci
    Santé
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    Conseil de location de voiture a İzmir

    Bonjour, Bonjour,
    Pour le mois d'Octobre je compte partir en Turquie dans la ville d'İzmir ayant pas trop de conaissance je me suis inscrit sur ce forum pour avoir plus d'avis possible.

    Donc voila j'ai déja fait ma pré- réseravtion via internet. Cette agence de location de voiture se trouve a l'aéroprt d'İzmir dont le nom est papi car rental la voiture est une Renault clio.


    Toutefois il me dises que pour pouvoir louer cette voiture il faudrais que je prend l'option garantie tous risque en plus.J'aimerais s'avoir si ces seulement en Turquie
    cette procédure ou bien ces chez tout les rent a car?
    Transports
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    Hôtel

    Bonjour, voilà avec ma meilleure amie on souhaite partir en week end entre amies, on voudrais dormir une nuit a l'hôtel le soucis c'est que l'ont n'est mineur ( elle a 16 ans et moi 17 ans je vais avoir 18 en fin d'année ) donc est ce que c'est possible de dormir a l'hôtel quand on n'est mineur ?
    Merci d'avance
    Vie pratique
    Hotel
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    Traitement de la migraine

    Bonjour, j'ai 17 ans; je post avec ce message pour vous expliquer mon problème avec la migraine.
    J'aimerais reprendre rendez-vous chez le médecin mais ma mère à vrai dire à marre de payer alors qu'ils ne trouvent rien de grave.
    Quelles sont vos suggestions?
    Merci d'avance
    Santé
    Migraine
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    Douleur articulaire aux mains

    Bonjour, cela fait quelques temps que j'ai des douleurs articulaires aux mains.
    Quels spécialiste puis-je consulter ?
    Merci d'avance
    Santé
    Douleur articulaire
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    Dogue de tibet

    Bonjour, je voudrais avoir des infos sur le Dogue du Tibet.
    Merci d'avance
    Animaux
    Dogue de tibet
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    Les besoins du corps en eau

    Bonjour, quelle est la quantité minimale d'eau qu'il est recommandé de boire chaque jour?
    Santé
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    Perte de la graisse

    Bonjour, comment on fais pour perdre de la graisse efficacement?
    Merci d'avance
    Santé
    perdre de la graisse
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    Le danger de la Dépakine

    Bonjour, Dépakine est au cœur d'une polémique, il s'agit d'un médicament antiépileptique qui présente des risques élevés pour la santé du fœtus.
    Quel est l'impact de ce médicament sur les fœtus?
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    Retrica pour pc

    Bonjour, je suis à la recherche d'une version Retrica pour PC?
    Merci d'avance
    Nouvelles technologies
    Rectrica
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    Transfert de fichiers

    Bonjour, comment transférer mes photos qui sont dans mon pc sous Windows 7 sur ma tablette.
    Merci d'avance.
    Nouvelles technologies
    Transfert des fichirs
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    Développeur Web

    Bonjour, je suis à la recherche d'une formation pour devenir développeur web.
    Quelle sont vos suggestions?
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    Perte des chaines
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    Code pin installation

    Bonjour, suite à l'achat d'occasion et pas de notice d'un démodulateur satellite

    le problème est le suivant : pour l'installation et recherche de chaines un code pin est demandé.
    Avez vous des idées?
    cordialement
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