Milkshake allégé
Bonjour
J'ai besoin de savoir comment préparer du milkshake allégé?
Merci d'avance.MoléculaireMilkshakeAllégé
AmialyPosté le : 19 Septembre à 17:3432 247 vues
- milla1Posté le : 27 Avril à 14:53Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 1 boîte de lait concentré non sucré (on peut aussi faire encore plus light avec du lait tout simple mais on perd en rondeur)
- 1 parfum : 1 banane bien mûre, ou 1 cuiller à soupe de vanille liquide, ou un yaourt aromatisé (par exemple 0% MG)
- 1 bac de glaçons
- 2 cuillères à soupe d'aspartame
Préparation de la recette :
Mettre tous les glaçons dans le mixeur.
Arroser des autres ingrédients choisis (le lait + le parfum + l'aspartame).
Mixer jusqu'à ce que les glaçons soient bien réduits (il ne faut plus entendre de bongs contre le bol mais il faut quand même laisser quelques paillettes de glaçons, sinon cela fondra trop vite). Compter 1 minute environ.
Verser dans un grand verre avec une cuiller longue et une paille
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