[Résolu] Selon une étude, ronfler pourrait faire perdre la mémoire

De nouvelles preuves suggèrent à quel point le sommeil est important pour le cerveau.

Une étude, publiée dans la revue Neurology, révèle que les personnes qui ronflent et qui ont des problèmes respiratoires pendant le sommeil peuvent développer une perte de mémoire et un déclin cognitif beaucoup plus jeunes que la moyenne.

"Cette étude pourrait garder certaines personnes éveillées la nuit", a déclaré le Dr Carol Ash, directrice de la médecine du sommeil chez Meridian Health, à "CBS This Morning".

Selon les chercheurs du NYU Langone Medical Center, le ronflement et l'apnée du sommeil, une situation dans laquelle la respiration est interrompue à plusieurs reprises pendant le sommeil, sont fréquents chez les personnes âgées. Ils touchent environ la moitié des hommes et un quart des femmes.

Ils ont étudié les antécédents médicaux de près de 2 500 personnes âgées de 55 à 90 ans. Les participants ont été classés comme ayant une fonction cérébrale normale, une déficience cognitive légère (MCI) ou un stade précoce de la maladie d'Alzheimer.

L'étude a révélé que les personnes souffrant d'apnée du sommeil avaient un diagnostic de déficience cognitive légère près de 10 ans en moyenne en moyenne par rapport aux personnes sans apnée du sommeil.

"C'est important", a déclaré Ash. Même si l'étude n'a pas prouvé la cause et l'effet, elle a ajouté qu'elle ajoute à un nombre croissant de preuves établissant un lien entre le sommeil et la santé du cerveau.