Déconfinement : comment éviter d’avoir trop chaud en portant un masque cet été

Le port du masque de protection est obligatoire dans le nombreux espaces publics comme les transports en commun. Pourtant, la vague de chaleur qui s'abat actuellement sur la France complique un peu les choses.

De nombreux Français ont opté pour la fabrication d'un masque de protection maison. Pourtant, si de nombreux tissus sont très jolis à regarder, ils ne sont pas forcément adaptés pour être portés sur le visage. Et encore moins lorsque le mercure grimpe dans le thermomètre.

Des masques de couleur claire pour réfléchir la chaleur

Autre astuce toute simple à retenir : la couleur de votre masque de protection a son importance. En effet, les couleurs les plus foncées absorbent la chaleur et "donnent chaud". Et à l'inverse les couleurs les plus claires la réfléchissent sans l'emmagasiner.

De la même manière qu'il vaut mieux porter des vêtements clairs l'été lorsqu'il fait très chaud, optez pour un masque blanc, crème ou jaune pour limiter au maximum la sensation d'étouffement.

Ces deux conseils sont importants, puisqu'ils permettent de limiter l'absorption de la chaleur, et donc de faire grimper le taux d'humidité. Or vous savez sans doute que pour rester efficace, un masque doit absolument rester sec.


Ajuster le masque pour ne pas avoir trop chaud

Autre élément indispensable : porter correctement votre masque de protection. Il ne faut pas que ce dernier vous fasse mal aux oreilles, au risque par exemple de vous empêcher de respirer correctement.

Il est donc préférable d'opter pour un masque avec un pince-nez en métal intégré et de l'ajuster autour de votre tête ou de vos oreilles en gardant un peu de mou, sans le plaquer contre votre bouche.

Attention, celui-ci doit quoiqu'il en soit couvrir votre nez et votre bouche pour être efficace.


Avoir des masques de rechange sur soi

Avec la chaleur, la transpiration est plus rapide et plus intense, c'est un phénomène naturel. Tout comme les vêtements que vous portez absorbent la transpiration, le masque que vous avez sur le visage absorbe l'humidité. Il perd alors en efficacité.


Afin de rester protégé sur la durée, il faut donc toujours avoir sur soi un ou plusieurs masques de rechange. L'idéal est de les transporter dans une pochette de congélation zippée, afin qu'ils ne soient pas en contact avec le contenu de votre sac avant d'être portés.