RESOLUArthrite : conseils
Bonjour
Quels sont les conseils à donner pour éviter ou mieux gérer l'arthrite?
Merci d'avance.Abdomen et bassinConseilArthrite
LilidocPosté le : 27 Mars à 17:4936 414 vues
- Adrien9Posté le : 27 Mars à 17:54Bonjour
Surveillez votre poids
Soyez actif pendant votre journée et faire surtout les activités aquatiques
Les étirements sont très benthiques
Faire reposer vos articulations
Prendre des analgésiques
Massez vos muscles pour se détendre.
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